曾经在《妻子的浪漫旅行》这档节目播出的时候，让大众看到了作为明星最普通的一面，在节目中颖儿自述。

本来自己当初怀孕是双胞胎，但是由于工作的压力，不幸导致出血孩子只保住了一个，很幸运的是这唯一的孩子总算是平安降生了。

很多粉丝网友纷纷表示心疼，心疼这个努力的妈妈，但更加让网友吃惊的是，她居然在产后九天就开始复工。

照片中的颖儿明显比孕前消瘦不少，而且整个人的状态也十分不好，气色明显大不如前，即便屏幕开着滤镜也无法遮挡岁月造成的疲态和衰老。

为什么说女人做月子比较重要，其中最关键的就是，如果月子做不好会留下很多的后遗症，这些后遗症会影响今后的身体健康。

都说妈妈是超人，说起孕期心酸“舍我其谁”

家庭和事业：当了妈妈的人更能感同身受付出的艰辛，也更容易感伤。

当了妈妈在家庭和事业的双重选择下，究竟是选择家庭还是选择事业呢？大多数女人会选择家庭，因为对于一个女人而言，家永远比一切都重要，因为家是归属，有家才有温暖。

对于事业型妈妈来说，一方面要担心家庭，另一方面还要开展事业，压力更是成倍袭来，然而最终会为此压力买单的，就是身体健康。

孩子和丈夫：女人结婚后，丈夫变成了自己的家人，相互依靠彼此努力，就是为自己的小家贡献自己的力量，如何让自己的家变得更好，努力工作实现自己的目标，同时也要为孩子的将来做好铺垫。

在孩子出生后，女人会把大多数的精力全部放在孩子身上，孩子的成长会牵动着母亲的每根神经。

每次孩子生病，妈妈会整夜无法入眠，看着自己的骨肉，看着他头上的退烧贴，攥着那双小小的手，亲了一遍又一遍，为什么生病的不是我，他这么小怎能承受病痛。

此时的妈妈不害怕任何事，即便外面狂风暴雨，在妈妈的心中她是宝贝最坚固的避风港。

忍、让、谦：很多妈妈未婚的时候是那个无拘无束，自由自在的女孩子，想干嘛干嘛，想去哪儿去哪，想和谁生气就和谁生气。

可是当了妈妈之后，一切的小脾气小任性都将一点点地消失。不仅如此，产后妈妈们还会遭遇到一系列后遗症。

产后后遗症，看看您是否都中了

1、小蛮腰变成了现在的水桶腰

肥胖是产后最明显的症状之一，由于孕期的补充，身体会像气球一样被吹起来，曾经的小蛮腰变成了现在的水桶腰，曾经的马甲线，变成了现在的游泳圈，曾经的大长腿，变成了现在的萝卜腿。

2、生产后尿憋不住

是不是在生产后尿憋不住了，有时候着急了还会尿裤子？这是由于产后盆底肌肉松弛，产生了尿失禁，如何说产后没有进行很好的康复训练，这种症状会伴随一生。

3、腰酸背痛，手扶着腰，一手撑着墙

由于生产时子宫的增大，对腰椎造成了长期的压力，在产后如果没有及时的调整休息，会导致腰部持续的超负荷工作。

常见的场景便是，妈妈们一手扶着腰，一手撑着墙，有时候累了一天，当孩子睡了，妈妈们躺在床上，想要再起来上厕所都变得无比的困难。

产后休息好的重要性

坐月子就是要在家休息足月，老人们的教诲不可不听，在产后产妇的身体犹如遭遇一场“大病”，元气的损伤会让产妇无法及时恢复，因此需要足够的休息和能量补充，才能让身体恢复如初。

产后检查以及康复训练，是产后让身体恢复的重要环节，放松的身体会让身体自身的免疫力下降，因此及时的进行适当的训练很重要。

产妇的心情是决定健康恢复程度的关键因素，心情好整个人的状态就比较好，心情不好压力大，在产后是大忌，容易引发产后抑郁症。

每个成为妈妈女人，虽然都是孩子世界中的女超人，但是请妈妈们要学会爱自己，即便你想要成为女超人，也请先把自己照顾好，这样才能照顾那个你生命的延续。